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MES OUTILS 

Ces notions sont un peu floues pour vous, je vous laisse cliquer pour en savoir plus.

POUR QUI ?

Pour tout le monde !  

 

Parce que la Santé est notre bien le plus précieux,

Parce qu'on ne nous l'apprend pas à l'école,

Parce que nos rythmes de vie à 100 à l'heure nous "détériorent" bien plus qu'on ne le pense,

Il est grand temps de prendre soin de VOUS ! 

Il ne s'agit pas d'attendre d'être fatigué, malade, etc... pour prendre soin de soi. La prévention, l'apprentissage de SA santé, est le meilleur moyen de se maintenir en bonne santé.

Car nous sommes tous UNIQUES, il s'agit pour chacun de trouver SON juste équilibre

Comment optimiser ses capacités (physiques, mentales, émotionnelles) tout en restant ECOLOGIQUE pour sa santé ? 

C'est justement ce que je souhaite vous apprendre, en toute humilité, avec les connaissances que j'ai apprises au travers des TOP et de la Naturopathie, qui sont finalement deux domaines très complémentaires. 

Je souhaite simplement vous guider vers un retour aux sources, un retour à l'essentiel, pour vous donner les clés du MIEUX VIVRE et que vous deveniez acteur de votre santé, ACTEUR DE VOTRE VIE !

 

POUR ALLER PLUS LOIN ...

TROUVER / retrouver SON équilibre 

La quête de sens (personnelle, professionnelle) -

D'après moi, notre plus grande richesse est L' HUMAIN : le partage, l'échange, l'écoute, l'entraide, la bienveillance... Nous pouvons tellement nous apporter les uns les autres !

Et c'est ce que je souhaite vous proposer en vous accompagnant en toute bienveillance. Quelque soit votre chemin et votre demande, je m'efforcerai de vous apporter les meilleures réponses.

 

Aussi, il me parait évident de vous parler de deux domaines dans lesquels je suis plus "spécialisée" (formations, expériences, vécu), afin que vous puissiez peut-être vous identifier, et trouver encore davantage un accompagnement fait sur-mesure pour vous. 

 

Le sport

Que vous soyez amateurs ou compétiteurs, sportifs de haut niveau. Ce premier domaine est évident pour moi, étant moi-même sportive et compétitrice depuis toute petite. La naturopathie et les TOP sont de superbes outils pour être un sportif en pleine santé et optimiser ses capacités (physiques, mentales). Et pour en apprendre encore davantage, j'ai effectué des formations supplémentaires sur la naturopathie et l'alimentation du sportif. 

  • Si vous arrivez au bout d'un cycle et que vous passez par une phase de remise en questions, que vous avez envie de trouver un nouvel équilibre, un nouveau départ, un nouveau métier, quelque chose de nouveau qui puisse vous épanouir,

  • Si vous passez par une période de déprime, de burn-out, de stress intense, de fatigue, etc.

  • Si vous traversez une étape difficile dans votre vie : perte d'un emploi, séparation, deuil, réadaptation après un accident, handicap,... et que vous ressentez le besoin d'être accompagné, "coaché", 

  • Ou bien que vous cherchez simplement à "mieux vivre" au quotidien, apprendre à mieux vous connaitre pour vous épanouir davantage, pour diminuer votre stress, votre charge mentale, etc.

Alors, je serai ravie d'être une petite lumière pour vous éclairer sur votre chemin.

 

La naturopathie et les TOP constituent une belle boite à outils qui vous permettent de trouver ou retrouver votre équilibre à tous les niveaux (physique, émotionnel, mental, ...) et c'est déjà bien là le point de départ ! 

Ensuite, si ce vaste domaine me parle tant, c'est que je suis moi-même passée par des périodes de remise en questions (et c'est normal), notamment avec ma reconversion professionnelle. Passer de gendarme à auto-entrepreneur, naturopathe et coach n'est pas chose facile, bien que cela était évident au plus profond de moi. 

De plus, par mon expérience de gendarme, j'ai appris à gérer des situations très variées, souvent dans l'urgence, j'ai eu affaire également à des personnes très différentes, et j'ai vécues des expériences parfois compliquées (personnellement, humainement, émotionnellement).  Ces 10 ans en gendarmerie m'ont donc beaucoup appris sur moi, sur les autres, sur la vie... et j'ai découvert cette faculté à savoir m'adapter très rapidement, à rebondir et prendre des décisions, et toujours aller de l'avant !

Toutes ces expériences m'ont beaucoup enrichie et m'ont menée là où j'en suis aujourd'hui. Alors je ne prétends rien, mais si je peux partager cet apprentissage avec vous, c'est avec grand plaisir !

Evidemment, outre ces deux domaines qui me parlent particulièrement, je reste disponible pour toute personne qui souhaite me consulter. N'hésitez pas à me contacter directement. 

MES PRESTATIONS

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VOS RETOURS 

 

 

 

EN VISIO : Selon les consultations.

mon cabinet : 400 route du caton 74230 LES VILLARDS SUR THÔNES

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Les Aravis 74 - Les Villards-sur-Thônes, La Clusaz, Saint Jean de Sixt, Le Grand-Bornand, Thônes, Manigod, Serraval, Les Clefs, Alex, La Giettaz, La Balme de Thuy, Annecy et ses alentours (le tour du lac), Argonay, La Roche sur Foron, Bonneville, Thyez, Le Petit Bornand, Entremont...