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MONT ET SENS Naturopathie Massages Drainage Lymphatique Coaching LA CLUSAZ - ANNECY

Mont et Sens

RETOUR AUX SOURCES, À LA QUÊTE DE SOI

MES PRESTATIONS

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  • Massage relaxant sur-mesure

  • Massage femme enceinte

  • Massage drainant

  • Massage enfant

  • Massage sportif

  • Réflexologie plantaire

  • Massage en duo

Massage, Naturopathie, Spa, salon bien-être La clusaz, Le Grand Bornand, St Jean de Sixt, Thones
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   Naturopathie :

  • Bilan complet

  • Rééquilibrage alimentaire

  • Alimentation du sportif

  • Décodage biologique

  • Gestion émotionnelle - Fleurs de Bach

​  Coaching TOP :

  • Gestion du stress et des émotions, 

  • Travail de confiance en soi, 

  • Respiration, relaxation et récupération, 

  • Préparation d'un objectif...

Selon la première séance et les besoins de chacun, un accompagnement plus ou moins long, en naturopathie et/ou coaching peut être proposé. Les deux étant souvent très complémentaires. 

Ateliers huiles essentielles et huiles végétales, fabrication de ses cosmétiques, découverte des plantes, coaching en groupe, en entreprise... 

Ateliers proposés au chalet ou à la demande chez vous ou ailleurs.

Séjours bien-être proposés dans un chalet à La Clusaz. Possibilité d'organiser des séjours à la demande, sur devis. 

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MES OUTILS

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POUR QUI ?

POUR TOUT LE MONDE !  

Parce que la Santé est notre bien le plus précieux,

Parce qu'on ne nous l'apprend pas à l'école,

Parce que nos rythmes de vie à 100 à l'heure nous "détériorent" bien plus qu'on ne le pense,

IL EST GRAND TEMPS DE PRENDRE SOIN DE VOUS ! 

Il ne s'agit pas d'attendre d'être fatigué, malade, etc... pour prendre soin de soi. La prévention, l'apprentissage de SA santé, est le meilleur moyen de se maintenir en bonne santé.

Car nous sommes tous UNIQUES, il s'agit pour chacun de trouver SON juste équilibre. 

Comment optimiser ses capacités (physiques, mentales, émotionnelles) tout en restant ECOLOGIQUE pour sa santé ? 

C'est justement ce que je souhaite vous transmettre, en toute humilité, avec les connaissances que j'ai apprises au travers de la Naturopathie, du Massage et du coaching TOP, qui sont finalement des domaines très complémentaires. 

Je souhaite simplement vous guider vers un retour aux sources, un retour à l'essentiel, pour vous donner les clés du MIEUX VIVRE et que vous deveniez acteur de votre santé, ACTEUR DE VOTRE VIE !

Massage, Naturopathie, Spa, salon bien-être La clusaz, Le Grand Bornand, St Jean de Sixt, Thones, Lea Teyssaire

POUR ALLER PLUS LOIN ...

D'après moi, notre plus grande richesse est L' HUMAIN : le partage, l'échange, l'écoute, l'entraide, la bienveillance... Nous pouvons tellement nous apporter les uns les autres !

Et c'est ce que je souhaite vous proposer en vous accompagnant en toute bienveillance. Quelque soit votre chemin et votre demande, je m'efforcerai de vous apporter les meilleures réponses.

 

Aussi, il me parait évident de vous parler de deux domaines dans lesquels je suis plus "spécialisée" (formations, expériences, vécu), afin que vous puissiez peut-être vous identifier, et trouver encore davantage un accompagnement fait sur-mesure pour vous. 

Le Sport 

Que vous soyez amateurs ou compétiteurs, sportifs de haut niveau. Ce premier domaine est évident pour moi, étant moi-même sportive et compétitrice depuis toute petite. La naturopathie, les massages et les TOP sont de superbes outils pour être un sportif en pleine santé et optimiser ses capacités (physiques, mentales). Et pour en apprendre encore davantage, j'ai effectué des formations supplémentaires alliant naturopathie, alimentation, récupération, respiration, massage, préparation mentale et coaching du sportif. 

Trouver / Retrouver son équilibre 

LA QUÊTE DE SENS (personnelle, professionnelle) -

  • Si vous arrivez au bout d'un cycle et que vous passez par une phase de remise en questions, que vous avez envie de trouver un nouvel équilibre, un nouveau départ, un nouveau métier, quelque chose de nouveau qui puisse vous épanouir,

  • Si vous passez par une période de déprime, de burn-out, de stress intense, de fatigue, etc.

  • Si vous traversez une étape difficile dans votre vie : perte d'un emploi, séparation, deuil, réadaptation après un accident, handicap,... et que vous ressentez le besoin d'être accompagné, "coaché", 

  • Ou bien que vous cherchez simplement à "mieux vivre" au quotidien, apprendre à mieux vous connaitre pour vous épanouir davantage, pour diminuer votre stress, votre charge mentale, etc.

Alors, je serai ravie d'être une petite lumière pour vous éclairer sur votre chemin et prendre soin de vous.

 

La naturopathie, les massages et les TOP constituent une belle boite à outils qui vous permettent de trouver ou retrouver votre équilibre à tous les niveaux (physique, émotionnel, mental, ...) et c'est déjà bien là le point de départ ! 

Ensuite, si ce vaste domaine me parle tant, c'est que je suis moi-même passée par des périodes de remise en questions (et c'est normal), notamment avec ma reconversion professionnelle. Passer de gendarme à auto-entrepreneur, naturopathe, masseuse et coach n'est pas chose facile, bien que cela était évident au plus profond de moi. 

De plus, par mon expérience de gendarme, j'ai appris à gérer des situations très variées, souvent dans l'urgence, j'ai eu affaire également à des personnes très différentes, et j'ai vécues des expériences parfois compliquées (personnellement, humainement, émotionnellement).  Ces 10 ans en gendarmerie m'ont donc beaucoup appris sur moi, sur les autres, sur la vie... et j'ai découvert cette faculté à savoir m'adapter très rapidement, à rebondir et prendre des décisions, et toujours aller de l'avant !

Toutes ces expériences m'ont beaucoup enrichie et m'ont menée là où j'en suis aujourd'hui. Alors je ne prétends rien, mais si je peux partager cet apprentissage avec vous, c'est avec grand plaisir !

Massage, Naturopathie, Spa, salon bien-être La clusaz, Le Grand Bornand, St Jean de Sixt, Thones, Lea Teyssaire
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Evidemment, outre ces deux domaines qui me parlent particulièrement, je reste disponible pour toute personne qui souhaite me consulter. N'hésitez pas à me contacter directement. 

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MES PRESTATIONS À DOMICILE

Je me déplace à La Clusaz, Le Grand Bornand, Thônes, Saint Jean de Sixt, Manigod, Petit Bornand, Annecy ...

Massage à domicile, spa bien-être à La Clusaz, Le Grand Bornand, Thones, Saint Jean de Sixt, Lea Teyssaire, Naturopathie, massage drainant, massage femme enceinte, massage en duo
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EN VISIO : Selon les consultations.

AU CABINET :  400 route du caton 74230 LES VILLARDS SUR THÔNES

MA ZONE D'INTERVENTION À DOMICILE : 

Les Aravis 74 - Les Villards-sur-Thônes, La Clusaz, Saint Jean de Sixt, Le Grand-Bornand, Thônes, Manigod, Serraval, Les Clefs, Alex, La Giettaz, La Balme de Thuy, Annecy et ses alentours (le tour du lac), Argonay, La Roche sur Foron, Bonneville, Thyez, Le Petit Bornand, Entremont... 

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