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Séjour retraite bien-être yoga montagne naturopathie massages LA CLUSAZ dans un chalet de montagne

les séjours

Séjour PASSÉ 

Hiver

DATES : Arrivée le vendredi 16 décembre à partir de 17h00.

                 Départ le dimanche 18 décembre vers 16h30.

LIEU : Chalet idéalement placé à LA CLUSAZ

PRIX : 420 euros tout compris !

- 20 euros si vous venez accompagné d'une personne, 

- 40 euros si vous venez avec deux personnes. 

Retraite yoga montagne bien etre LA CLUSAZ

PROGRAMME : 

Selon les conditions météorologiques, nous serons peut-être amenés à changer certaines activités de place.

 

JOUR 1

  • 17H00 - 18H00 : Arrivée, découverte du lieu et installation dans le chalet.

  • Apéro dinatoire de bienvenue.

  • Atelier huiles essentielles et huiles végétales.

  • Apprendre à faire ses soins maison. 

  • Respiration, relaxation et dodo ! 

JOUR 2

  • Réveil. Café, thé ou boisson auprès du feu de cheminée.

  • Petite balade matinale pour découvrir les alentours.

  • Coaching TOP (techniques d'Optimisation du Potentiel)

  • Brunch.

  • Randonnée en raquettes (accessible pour tout le monde) avec un guide du Grand Bornand et coaching en extérieur. En fonction du temps, possibilité de profiter du coucher de soleil. 

  • Atelier émotions et Fleurs de Bach.

  • Réalisation du dîner tous ensemble. 

  • Dîner.

  • Respiration, relaxation et au lit !

JOUR 3

  • Réveil. Café, thé ou boisson près du feu de cheminée. 

  • Atelier kéfir de fruits.  

  • Yoga ou Pilates.

  • Brunch.

  • Rando-coaching.

  • 16h30 : Les aurevoirs !

Je réserve mon séjour au : 06.62.36.64.10

ATTENTION : Place limitées ! 

Séjours "à la carte"

GROUPE : minimum 4 personnes​

  • Si les dates des séjours proposés ne vous conviennent pas mais que le principe vous plait, contactez-moi.

  • Si vous cherchez à vous ressourcer entre amis ou en famille à la montagne avec la possibilité de faire ce type d'activités : ateliers santé / bien-être, Pilate, yoga, randos, contactez-moi afin que nous puissions convenir d'une date. 

Le Chalet

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